1、玉米关于女人而言,是非常好的食物。玉米中富含的维生素E可通过生殖腺添加荷尔蒙的排泄,改进性能力,防备小产。玉米种含有丰厚的纤维素,吃进去后可以促进肠蠕动,肠蠕动活泼之后,胃肠道内的一些废物就更简单排出,便秘以及部分肠道疾病也就随之消失了。
2、玉米还能降血脂、下降血清胆固醇,因而对高血压、冠心病这一类心血管疾病有必定的防备效果。
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